domingo, 28 de mayo de 2023

SESSIÓ 12 - DELS JOCS ALS ESPORTS

FORMES BÀSIQUES DE L'INTRODUCCIÓ A L'ESPORT

En la sessió d'avui hem treballat la importància del joc, com a forma bàsica per introduir-ho a l'esport i quina relació té amb l'educació física. Primerament hem començat amb un escalfament i després ja ens hem endinsat en les dinàmiques principals del dia d'avui.

  • Mirall = Escalfament

Una persona fa un exercicis d'escalfament, de manera que la resta del grup haurà de copiar tot el que va fent.  

  • Joc de les 4 passades = Manteniment de la pilota

Es divideixen en dos grups, i mentre un grup ha d'aconseguir arribar a 5 passades per guanyar, l'equip contrari ha d'intentar evitar-ho agafant la pilota i després fent ells les passades. 

Normes

  • La persona que té la pilota no es pot moure
  • Si l'equip la tira fora, canvien passant a atacar els que estaven defensant
  • Guanyen els que arriben abans a 5


En aquest joc va bé explicar primer el joc en si de manera que he explicat anteriorment, i partir d'aquí anar-lo complicant afegint variants, ja que sinó els infants no et fan cas durant tota la explicació i presenten més atenció amb ordres clares i curtes. Les variants poden ser: dir el nom de a qui li passés o contar en veu alta tots els passos. Aquesta eina que ens va explicar més tard és la que ell va utilitzar mentre estavem jugant, ja que anava passant pels grups per explicar-nos les modificacions que anaven sortint.

  • Cadena = Ocupació de l'espai 

Primerament, es fa el joc senzill en el que dintre d'un espai delimitat, una persona a d'intentar pillar a una altra, quan ho aconssegueix li donarà la mà formant una cadena de dos persones, i aquestes hauran d'aconseguir pillar a una tercera, i així successivament. Amb la variant que quan siguin 4 persones que formin la cadena es divideixin en 2 i 2. De manera que mínim poden ser dos i màxims tres que formin la cadena. 

Després de fer una estona aquest joc, vam fer una nova variant del joc més complicada en la que havia de ser una cadena gegant, de manera que qui estigués pillat s'afagia fins ser tots una cadena. Va ser un joc que va costar pels que pillaven, ja que tenia la dificultat que molta gent s'havia de posar d'acord cap a on anaven i a qui pillaven. Els costava coordinar-se per anar a un mateix lloc, ja que si vas tu sol és més fàcil escapar, i és el que els passava. Per aconseguir pillar a la màxima gent havien de fer la següent estratègia:

  • Fer la cadena ben llarga a una punta del camp de manera que no es quedés ningú a la seva esquena
  • Anar avançant a poc a poc i sense correr, intentant anar tancant a tota la gent que havia d'escapar
  • Localitzar a una persona i tancar-la per tal de pillar-la

Un dels inconvenients que es van trobar, era que al fer aquesta estratègia escavàven pel mig d'aquestes, ja que només podíen pillar els de les puntes i era complicat, però el truco al final era coordinar-se i anar a poc a poc.

  • Cons = Conjunt dels tres elements

En l'úlim joc vam començar amb la mateixa eina que ens havia dit el Sergi, primer fer el joc bàsic i després complicar-lo de manera que s'afageixin més variants al joc inicial. En la primera part, cada grup tenia la mateixa quantitat de conus els quals es trobaven en els dos extrems de l'espai, havíem de córrer cap al altre camp per agafar els cons dels contrincants i portar-lo cap al nostra. L'objectiu era amb un minut portar el màxim de cons de l'altre camp al teu, portant d'un amb un i corrents.

Aquest primer joc al dir-nos que teniem un minut tenia la trampa que pensavem que era poc temps i corriem a tope per guanyar, la cosa era que no havíem pensat cap estratègia i és un joc que no acaba mai i si no es fa alguna variant no té gràcia al final.

És per això que amb les noves variants, ja vam fer el joc en si, el qual es van posar unes normes:

  • Si una persona de l'equip contrari et tocava, havies de diexar el conus i tornar a laa teva base
  • Et podies trobar al camp contrari cercles pel terra que servien perquè no et pogúessin pillar allà fins, de manera que t'ajudava a passar a l'altre camp sense ser pillat

Aquestes normes et permetien buscar estratègies amb l'equip, de manera que us dividieu amb qui anava a atacar i qui a defensar i de la manera que ho faríeu per guanyar.

REFLEXIÓ FINAL

Aquesta sessió m'ha semblat molt interessant per saber com preparar a l'alumnat en els jocs esportius, de manera que a partir del joc, els pots anar introduint aspectes essencials, com poden ser la coordinació, l'ocupació de l'espai, el manteniment de la pilota, la coordinació entre els membres de l'equip, entre molts altres aspectes. 

A més ens ha permès aprendre diferents eines que he anat comentant, una molt important a l'hora de treballar amb infants que és la explicació progressiva en la que comences a explicar un joc simple i senzill i després progressivament vas afegint variants. Això et permet que els alumnes mantinguin l'atenció que et cal en el moment inicial i no perds temps parant el joc per aplicar les noves explicacions.

Per últim pel que fa el currículum, hem treballat la competència 2,1,5 en la que es treballa l'estil de vida saludable a partir del joc, la resolució de situacions motrius a partir d'estratègies i la mostra de comportaments empàtics cap als altres.

martes, 23 de mayo de 2023

REPTE FÍSIC

https://www.canva.com/design/DAFm0eqPC8Y/Lw_ET9w4PvtjK8SY2xj9gQ/view?utm_content=DAFm0eqPC8Y&utm_campaign=share_your_design&utm_medium=link&utm_source=shareyourdesignpanel

He posat el link d'una presentació de canva que he creat per explicar el meu repte, hi ha vídeos, explicacions i objectius que he anat seguint per aconseguir-lo!

viernes, 19 de mayo de 2023

SESSIÓ 11 - ACROESPORT

En la sessió d'avui realitzarem acroesport, estretament relacionada amb el ball cooperatiu i en la que es treballen les mateixes competències i sabers, englobant dinàmiques com la comunicació, l'expressivitat i la creativitat.

EXPLICACIÓ INCIAL

L'acroesport es tracta d'un contingut que implica diferents coneixements apart de la figura humana i les habilitats. En primer lloc, es tracta d'una activitat que si es treballa amb infants aprenen sobre el respecte que hem de tenir amb els companys i posar-se d'acord amb les entrades i les sortides de cada persona. A més, és un dinàmica que combina l'acrobàcia i la coreografia, i contempla tres elements principals:

  • Figures/piràmides
  • Acrobàcies i elements de força, flexibilitat i equilibri
  • Elements de dansa i habilitats gimnàstiques 

En segon lloc, implica que cada infant tingui el seu rol dins del grup, i es posin d'acord en quin adoptarà cada un i per quins motiu. Aquests rols inclouen:

  • Portor (base de la piràmide - força+estabilitat)
  • Ajudant (mantenir estabilitat i solucionar problemes) 
  • Àgil ( s'enfila per sobre els portos per fer la figura)

PART PRÀCTICA

Un cop sabem les bases de l'acroesport, començarem a portar-ho a la pràctica, i ens dividirem en grups per realitzar de manera autònoma diferents figures característiques enllaçades a partir d'aspectes musicals, per tant podrem utilitzar la música i el ball per enllaçar figures.

Les figures han d'anar de més a menys persones, és a dir, que començem per les de dos i acabem per les de sis persones consecutivament. A més també haurem de decidir una cançó per dur a terme la dinàmica, per així acabar fent-ho davant de tot el grup mentre el professor ens grava.



Enllaç al vídeo: https://youtu.be/82yu_USgEXI

AVALUACIÓ

Aquesta activitat està vinculada amb l'avaluació, per tant hem de generar un informe qualitatiu en el que ens poguem avaluar a nosaltres mateixes amb el que hem fet. 

Les condicions han de ser els següents:

  • Personal i individualitzada (en la que es pugui adaptar en el cas que algú ho necessiti) 
  • Procés continu que acabi amb una avaluació final 
  • No és necessari posar notes quantitatives en funció al que fa cadascú
En el meu cas he realitzat aquesta taula qualitativa en el que he tingut en compte diferents aspectes que he cregut convenient. He procurat que sigui inclusiva i inclogui tots els aspectes que caldríen per determinar els aspectes que s'han realitzat correctament i els que faltarien. I finalment, he cregut necessari que es fés una nota grupal, de tal manera que ha partir del procés i les diferents categories avaluades de 0-3, es determinés un anàlisi en el que es contempléssin tant els punts forts com els febles de cada grup.

Aquesta taula m'ha permès avaluar i analitzar el nostre vídeo: 


CATERGORIA QUALITATIVA

EL GRUP...

0

1

2

3

TÈCNICA

Demostra un nivell considerable en les figures i són capaços de realitzar-ho amb precisió i fluïdesa demostrant una bona comprensió de tot el ball.

 

 

 x

 

COMUNICACIÓ

Observem una comunicació efectiva entre tots i s’ajuden mútuament en les figures.

 

 x

 

 

COORDINACIÓ

Es veu globalment coordinat i permet fer acrobàcies de manera sincronitzada i segura.

 

 

 

 x

INCLUSIÓ

Hi ha participació activa de tots els integrants sense importar la capacitat que tinguin individualment.

 

 

 

 x

ADAPTACIÓ

Es nota que s’han assegurat que les figures han estat adaptades a les habilitats i limitacions individuals de cada infant.

 

 

 

 x

MUSICALITAT/EXPRESSIÓ

S’observa una connexió clara entre les figures, la música i el grup. De manera que es pot veure una expressió enèrgica i dinàmica acord amb el ritme i la melodia.

 

 x

 

 

Fent un anàlisi del nostre grup, podem veure que ha fallat la part de musicalitat i expressió, ja que no s'observa del tot bé la connexió entre totes les figures d'acord amb la música i el grup, per tant podem observar que ha faltat més ball i coordinació en aquesta part. Tot i això es veu dinàmic i d'acord amb el ritme en certs moments. A més, també ha faltat un punt de comunicació entre el grup per dur a terme les figures de manera més coordinada.

Per altre costat han destacat en aspectes com la inclusió, l'adaptació i la coordinació entre el grup, permeten a tots els participants participar i aportant les seves virtuds, sempre tenint en compte les habilitats d'aquests i coordinant-se per dur a terme le ball de la millor manera possible.

INFORME PERSONALITZAT (CRISTINA COLL)

La Cristina podem observar que en tot moment es mostra molt activa i alegre, es pot veure que se sap molt bé els passos que ha de seguir i que ha de fer en cada moment.

Centrant-nos en com es veu dins del grup podem veure que dinamitza i fa molt de guia, se sap molt bé la coreografia i ajuda molt a que les altres se'n recordin del que han de fer. A més és molt àgil, i mostra força i corrdinació. Això es pot veure representat en el paper que té també en les figures, ja que en les grupals acostuma a estar a la part de baix aguantant a les altres persones. També sempre en la part del ball la podem trobar al centre o al davant, fet que reafirma el fet que es nota que se sap el ball i fa una mica de guia en el grup.

A més de demostrar el seu nivell i les seves capassitats que estan totalment assolides, es pot destacar la seva experiència prèvia en el ball, fet que facilita molt en les seves habilitats, ja que des de petita que el té present.

Per acabar, destacar que ha assolit també en relació totes les competències i sabers que es treballen dins d'aquesta activitat com són l'apartat d'expressió i comunicació corporal (competència 3) i les habilitats socials, comportaments i actituds empàtiques que són necessàries per dur a terme la tasca amb èxit (competència 5).

REFLEXIÓ FINAL

Com a reflexió final comentar que m'ha agradat molt aquesta activitat i que és una de les activitats típiques que recordo fer de petita a la ESO. Tot i això el fet d'afegir-li la música i la part de ball m'ha semblat molt interessant, ja que jo recordo que la sessió que feiem cada any era dividir-nos en grup amb un quadern amb estatues i fer-ne 4 o 5. El fet de fer-ho d'aquesta manera penso que motiva molt més a l'hora de fer l'activitat i engloba molts altres aspectes que no només l'acroesport. Per últim també el fet de fer-ho davant dels altres grups també es molt interessant de treballar-ho, ja que així fas que els alumnes perdin la vergonya i s'enfrontin a reptes que no passaríen si només es fan les figures en si.

sábado, 13 de mayo de 2023

SESSIÓ 10 - BALL COOPERATIU

En la sessió d'avui vem realitzar el ball cooperatiu. Primer vam fer una part introductoria en la que obriem debat fent certes reflexions, de les que donaré el meu punt de vista més endavant. I per seguir vam començar separant la classe en 4 grups dividint la cançó de celebrem de Miki Núñez en 4 blocs. Amb el bloc de lletra que ens toqui haurem de plantejar un ball, i finalment, farem una gravació en la que anirem intercalant els 4 balls que ha fet cada grup entrant i sortint em funció del que hagin creat, i després una part grupal tota la classe.

Com ve es veurà en el vídeo final, amb aquesta activitat es poden treballar molts àmbits en la primària i genera grans beneficis:

Beneficis

  • Valoració del cos i el moviment
  • Afavoreix a la imaginació i creativitat 
  • Treballa les emocions i el desenvolupament personal
  • Millora les habilitats socials

Competències

5- Comunicar vivències, emocions i idees utilitzant els recursos expressius del propi cos.

6- Prendre part en activitats col·lectives d'expressió i comunicació corporal per afavorir la relació amb els altres

Per tant, es treballen molts aspectes que actualment penso que es treballen poc, des de la consciència i el control corporal, fins la coordinació motriu i l'esforç i superació. Aspectes que ens hem de plantejar si avui en dia es realitzen, i en tot cas ser-ne conscient que són molt rellevents.

REFLEXIONS

  • EDUCACIÓ FÍSICA

Per començar amb la dinàmica d'aquesta sessió vam fer una introducció del qual ens feia reflexionar del paper de l'educació física al llarg dels anys i com aquesta ha anat canviant.

Si ens parem a pensar en les activitats que acostumavem a fer quan erem petits a aquesta assignatura, o el que feien els nostres pares, sempre acaben sortint les mateixes activitats com donar voltes a la pista, relleus o salt d'alçada. Elements carcaterístics de l'atletisme, al igual que altres esports que sempre acabavem fent. En contra si ens parem a pensar en el ball, aspectes més emocionals o implicat amb altres assignatures, ningú l'ha realitzat.

Aquest fet ens fa pensar sobre si l'educació física s'ha esportavitzat molt, i aspectes tant importants com l'expressió corporal no s'han fet.

  • REFLEXIÓ INTELIGÈNCIA ARTIFICIAL VS EDUCACIÓ FÍSICA

La influència de la intel·ligència artificial en la societat és un tema complex el qual té tant implicacions positives com negatives. Centrant-nos en l'educació física ens hem de plantejar si pot afectar d'alguna manera en aquest aspecte, i veient-ho com a docents plantejar-se les possibles impliacions que pot tenir en un futur. 

En primer lloc, com a docents hem de ser conscients que es tracta d'una activitat en la que ens proporciona una experiència que involucra cos, ment i emocions. A més de proporcionar un desenvolupament social, personal i emocional. Per això és evident que serà dificilment reemplaçable, tot i que si que podrà ajudar a millorar aspectes més tècnics, alhora de millorar la forma física o plantejar activitats educatives.

Per tant, la interecció humana és un element vital en l'educació física, i nosaltres tenim un paper que és díficil de substituir. Som models a seguir i proporcionem instruccions, motivació i un entorn de suport per als alumnes; interacció interpersonal que la IA no pot fer.

Així doncs, tot i que la IA pot aportar grans beneficis a la societat i a l'educació física, és important preservar els aspectes humans que ens pot donar una assignatura com l'educació física, i no oblidar-nos que sempre ha de ser una eina de servei i no, una substitució.

ENLLAÇOS DE L'EDICIÓ DEL VÍDEO ON PODREU TROBAR EL BALL COOPERATIU:



lunes, 8 de mayo de 2023

SESSIÓ 9 - CAPOEIRA

En la sessió d'avui ens va venir uan noia a fer una classe sobre la capoeira, en va explicar el que era, i ens va donar una serie de tècniques bàsiques per poder iniciar-nos en aquest esport, a més d'ensenyaar-nos els instruments típics.

A l'inci de la classe ens va fer una part més teòrica en la que ens explicava amb el suport d'un power point els orígens de la copeira, de que es tractava i quin era l'objectiu. A més d'explicar-nos que venia d'Amèrica Llatina i que era professora d'allà, havia vingut per el seu treball final que es tractava de com es pot aplicar la capoeira en el currículum de la primària.

Ens va explicar que en la capoeira predomina la lluita i que té un component en el que s'ajunten la música i el ball. Existeix una connexió a través de la comunicació entre cossos on l'objectiu és que sense que sàpiguen el moviment que farà l'altra persona estiguin atents d'aquesta, mentre van al ritme de la música.



Es tracta d'un esport en el que es treballa:

  • Musicalitat
  • Ritme
  • Expressió corporal
  • Desplaçaments 
  • Acrobàcies 

Destaca perquè no hi ha discriminació ni d'edat, ni de gènere, ja que el respecte és mutuo i no és necessària ni fer més força ni tenir més pes que l'altra persona per practicar-lo en parella, nomes és necessària certa cordinació.

Aplicant aquest esport a una aula es treballa també amb la interdisciplinarietat entre assignatures com la història, la música i l'educació física, ja que podem aplicar tant la història d'aquest esport que prové d'una altra cultura i es pot treballar així altres orígens, com és la d'un poble oprimit. A més de treballar un altre tipus de música a la vegada que s'ensenya un esport.

Un cop vam tenir clares les bases d'aquest esport, va acabar amb la seva explicació i ens va aclarir tots els dubtes que teníem, vam començar a moure'ns.

En primer lloc ens vam posar en rotllana i ella es va posar al mig començant a fer un calentament en el que ens anavem movent a seguint-la a ella. Mentre ens movíem, ens anava ensenyant diferents moviments d'aquest esport com per exemple, la ginga, moviment fundamental que es treballa i que tracta de balencejar-te d'un costat cap a l'altre fent la posició bàsica d'una cama cap enrere i la paral·lela en la que poses les dues cames en paral·lel.



En segon lloc, després de fer un previ escalfament vam dur a terme una serie de dinàmiques, movent-nos per l'espai, en el que ella ens anava parant per explicar cada aspecte en concret i corregint-nos en cas que fés falta.

DE CARA

Mentre la professora anava tocant el pandeiro havíem de trobar-nos amb una persona de cara i anar realitzant el moviement de la ginga de manera que fóssim un mirall. Havíem d'escoltar, ja que havíem d'anar a l'hora amb el ritme que feia ella i anar més ràpid o més lent en funció al que ella fés. A més havíem d'anar canviant de parelles i qui ho marcava era la professora de manera que quan parava de tocar les parelles canviaven i quan começava donavem inici.

VARIACIÓ DE L'STOP

Aquest joc era com l'stop, ja que hi havia 5 persones que la paraven (aquestes eren les que tenien el xurro) i havíen d'aconseguir pillar a la màxima gent. Els altres s'anaven movent per la sala de manera que havíen d'esquivar als que la paraven i intentar salvar a els que estaven eliminats passant la cama per damunt seu. Els que quedaven eliminats havíen d'ajupir-se i esperar-se a que els salvéssin.

RELLOTGE

En aquesta activitat ens havíem d'agrupar en grups de 6 amb una persona al mig que tenia el xurro, aquesta havía d'anar donant voltes i podia escollir la manera en que volia fer-ho: adalt, al mig o abaix. Les persones del voltant havíen d'evitar ser tocades, ja que sinó es posaríen al centre elles, de manera que si venia per dalt havíen d'ajupir-se, si venia d'abaix havíen de saltar i si venia del mig havíen d'esquivar-lo.

EN PARELLES

Primer, havíem d'anar fent tres variacions semblants a la del rellotge però amb les parts del cos de manera que l'altre persona les havía d'evitar tocar. Hi havía les opcions de tocar el terra amb el peu, resseguint la mà per damunt i pel centre, de manera que l'altra persona havía de saltar o moure's cap enrere o cap avall. L'objectiu era que en parelles havíem d'aconseguir tocar l'esquena de l'altre, de manera que havíem d'intentar esquivar la mà de la persona i a la vegada intentar tocar nosaltres la seva esquena.

MÚSICA

La part final la vam dedicar a l'estil de música característic d'aquest joc i la professora ens va ensenyar els instruments característics que s'utilitzen per interpretar la música que acompanya la capoeira.

Ella ens va portar:

  • Pandeiro: Instrument semblant a la pandareta però més gran, i ens va ensenyar el ritme que s'acostuma a utilitzar i com es va variant de tempo.
  • Bermimbau: Instrument de corda musical fet amb una canya i un filferro, que ens va dir que aquest era una corda de piano.

VALORACIÓ FINAL

Per acabar, quan ens va acabar d'explicar tots els instruments característics tots posats en rotllana, vam acabar fent una valoració del que ens havia semblat la capoeira.

Personalment, penso que és una molt bona activitat per integrar en el currículum per tot el que engloba. En primer lloc, inclou un aspecte essencial com és la història i els orígens de noves cultures, i més quan sabem que corresponent a una població oprimida, per ensenyar així als alumnes el que és el respecte i la inclusió per totes aquelles cultures noves. Coneixent encara que no agrada aspectes de la història com són la esclavització i la discriminació racial que ha hagut i segueix vigent avui en dia i incloure aspectes com el racisme.

En segon lloc, penso que també engloba elements bàsics com són la música i l'esport, assignatures que també es tracten a la primària, però contemplant aquest esport és una manera de sortir de les activitats tradicionals per obrir fronteres i una visió més global.

Finalment, aquesta manera d'englobar aquestes tres disciplines crec que és essencial per valorar-la com una activitat a la primària, realitzant així una molt bona activitat interdisciplinaria. A més d'incloure-la directament dins del currículum tenint en compte els diferents sabers i competències que es volen treballar.

miércoles, 3 de mayo de 2023

BREAKOUT DIGITAL

Com a treball personal havíem de realitzar un breakout educatiu, que es tracta d'una activitat de gamificació en què l'alumnat ha de superar una sèrie de reptes o missions per obrir cadenats o una caixa forta, ja sigui de forma real (al món físic) o simulada (al món online). Moltes vegades es planteja com a dinàmica per jugar en equip i s'estableix un temps limitat per resoldre els reptes, encara que no ha de ser sempre així. Aquesta mateixa definició ens la fa a l'inici de l'acctivitat.

En aquest cas la nostra activitat era perquè aprenguessim el que és el currículum i plantejava diferents aspectes que aniriem treballant però en un context diferent com és una recepta de cuina:


Quan arribaves al final de les activitats havíes de realitzar un qüestionari en el que et feia una petita avaluació del que havíem anat fent per tal de saber si ho havíem entès i ens demanava que fessim una valoració del que ens havía semblat i quin canvi faríes. En el qüestionari vaig treure un 4/7 i vaig fallar aquestes dues preguntes:
  • El currículum d'educació física s'estructura en...*5 competències específiques 5 sabers bàsics Criteris d'avaluació per cicles (1r, 2n, 3r) ordenats per competències específiques
  • Quins són instruments bàsics d’aprenentatge de l’EF* Cos i moviment


Personalment, m'ha semblat molt interessant i dinàmic, i és una molt bona manera d'aprendre, ja que el curriculum és un aspecte que hem de saber però que a la vegada fa molta mandra i d'aquesta manera fa que n'aprenguis quasi sense adonar-te'n. És una dinàmica molt semblant a un escape room, però no has d'aconseguir d'un espai tancat sinó que has d'aconseguir obrir una caixa forta amb diferents encadenats, en aquest cas un codi secret ens farà obrir la caixa forta.




 


TREBALL ARTICLE CIENTÍFIC

  Educació Física a l’Educació Primària Curs 2022-23 Anàlisi crítica d’un article: Ressenya-debat Mariona Fité, Berta Figueres, Laura Alcara...